2015年1月6日 星期二

希臘牛肉丸配中東包




不少希臘肉丸的食譜都會用上cinnamon、parsley、oregano等香料和香草增加香味,因為今次聖誕party有小朋友參與,所以我全部省去,只用少許薄荷葉和洋蔥,效果非常有肉香,用焗的烹調方法,還有一大好處,就是可以把大部份油脂焗出來,配pita bread、沙律菜,簡單易做,是少油少鹽健康之選。

2014年12月29日 星期一

北海道牛奶包(麵包機版)


平時返工早上我食早餐多數是麵包加杯港式奶茶,味道夾到不得了,利用麵包機焗北海道牛奶包,一次九個出爐,仲可以食足三日!貴少少買北海道牛奶,更加香噴噴,用麵包機發酵完的麵糰,仲可以做出不同做型,保證零失敗!

2014年12月17日 星期三

蕃茄三文魚雞肉煲仔飯


早前成日被焗蕃茄飯洗版,一直未有機會試做,今晚趁天氣凍凍哋,老總又不在家,自己焗了一人煲仔飯,還用了含大量omega 3同高蛋白質有機雞肉,再加雞湯,少鹽、冇油,食得好健康,而且好易煮,真係快靚正到極!

2014年12月13日 星期六

蜜汁豬肉乾


豬肉乾同曲奇餅一樣咁邪惡,又好食又易肥,不過自己整點都健康過買的,不加味精又可以控制糖份,今次試整參考了谷友食譜,不過爐溫我自己再調較過,完全冇難度,間中整來過吓口隱啦!

2014年12月9日 星期二

練奶包(麵包機版)


早前一連買了幾個LC煲,當然要物盡其用,見有人用花形煲剛好可以焗六個餐包,脹卜卜好得意,我改動一下,用來焗練奶包,效果好理想,當然用不同形狀的焗盤都絕對可以焗出相同的鬆軟度。我用麵包機發酵麵糰,簡單方便,需要的材料又便宜,仲好味到一家大細唔夠分

2014年12月6日 星期六

乾蒸豬肉燒賣、牛肉燒賣




我是燒賣粉絲,老總是牛肉粉絲,所以這個點心簡直是絕配,好多朋友問:複雜嗎?其實製作不難,今次甚至偷懶,用現成燒賣皮和蝦膠,燒賣皮是在F字頭超市買的,把兩個最複雜的步驟删除了,輕輕鬆鬆就可以包好精美的點心啦!

2014年11月26日 星期三

紅酒燴牛腩



中醫話女人補血最簡單可以食牛肉,對我這牛魔王兩公婆來講啱晒!屋企長期有齊牛肋條洋蔥甘荀青紅椒,只要買一小支紅酒,就可以炆出一煲紅酒燴牛腩,今次用紅酒可以帶出牛肉味之餘,味道不會太搶,加上紅酒內的葡萄多酚有抗氧化作用,經蒸煮後成分依然存在,所以這個餸都算是補品嚟㗎!

2014年11月10日 星期一

泰式咖哩牛腩


曾經在蘇梅學整咖喱醬,利用十幾二十種天然材料,放在石杵搗成,味道當然夠晒香,不過過程太複雜對手又攰,早幾個月經谷友介紹,試煮了泰國著名餐廳─Blue Elephant藍象自家出品的咖哩醬,一試全家都大讚,青、紅、黃咖哩各有不同辣度,以青咖哩的辣度最輕,我自己就比較鍾意黃咖哩配牛腩,藍象咖哩在泰式雜貨鋪有售,有佢所有程序都變得好簡單。

2014年10月26日 星期日

蜜汁烤春雞


一直都好想整香草焗春雞,但是老總不喜歡香草的味道,於是利用家中用剩的醬料,自創蜜汁+BBQ醬+醬油烤焗法,原本擔心味道會怪怪的,但意料之外的香口入味,成功!我買的是法國黃春雞,肉質好嫩,配上荷蘭有枝蕃茄、薯仔及黃椒,就成為豐富的菜式嘞!

2014年10月10日 星期五

海參花膠薑蔥雞煲



放大假,佔中,原本想好好地煮些新菜式,但是搭車不便,令我只能到超市買餸,於是買了美國走地雞,把家中的海參花膠解凍,炆出大大煲雞煲食足兩日,雖然走地雞價錢不便宜,但是肉質的確比籠養雞厚肉和鮮味,至於是否真的打少些針則見仁見智,只要醃30分鐘,都拍得只新鮮雞的味道。